抜け毛 原因 男性 お風呂

抜け毛を増やさない3つのシャンプーのコツ

シャワーを浴びて、少しスーッとするシャンプーで
頭を洗うのって気持ち良いですよね。

 

そして、夏の暑い時期などは、朝起きると汗だくになるから、
朝シャンでついでに頭も洗っちゃおう!

 

このような事をあなたはしていませんか?

 

これらはすべて間違った行為で、
抜け毛を促進させてしまう可能性があります。

 

 

 

すっーっとするようなシャンプーはアルコールなどが配合されていて、
頭皮に負荷をかけます。

 

それではここから抜け毛を増やさないための
シャンプーの3つの豆知識をまとめていきます。

 

シャンプーのやりすぎはNG

 

また1日に最適なシャンプーは1回とされています。
なざ1回が最適なのかというと、
シャンプーで洗いすぎてしまうと、
余計に皮脂を落とし過ぎてしまう、
常在菌も落とし過ぎてしまうというデメリットにつながるからです。

 

お風呂に入るのは夜のほうがベター。

 

1日活動して、ヒトは大量の汗と皮脂を分泌しています。
毛穴が汚れたまま、毛穴がふさがったままそのまま寝てしまうのは、
毛髪に対しても、衛生的にも、良くありません。

 

朝にお風呂に入るより、
その日の汚れはその日に落とすというイメージで、
夜にお風呂に入りましょう。

 

頭を洗う前はブラッシング。

 

出勤するときは身だしなみで、
ブラッシングをすると思いますが、
お風呂に入る前に、あなたはブラッシングしていますか?

 

ブラッシングをすることで、
ホコリを事前に効率よく落とすことができます。

 

水にぬれてしまうと、
ホコリもくっついてしまったり、
髪の毛同士が絡みやすくなってしまいます。

 

この濡れているときというのは、
摩擦も大きくなってしまい、
ひっぱったりすると、
毛髪にダメージを与えてしまうので、
あまりからまりを無理やりとるということは良くありません。

 

ブラッシングは忘れずに行いたいですね。

 

以上シャンプーをするときの3つのコツでした。

 

あなたはシリコン入り?ノンシリコン?⇒シャンプーの選び方